in

Рецепт согревающего имбирного чая с лимоном и медом

Чай с добавлением лимона, меда и мяты укрепляет иммунитет зимой

Рецепт согревающего имбирного чая с лимоном и медом

Имбирный чай – один из главных напитков зимы наряду с горячим шоколадом, глинтвейном и грогом. 

Он хорош для здоровья тем, что: 

  • Улучшает пищеварение и помогает пище усвоиться;
  • Облегчает боль в горле;
  • Уменьшает симптомы простуды, например, заложенность носа;
  • Ускоряет метаболизм и помогает похудеть;
  • Снимает боль в мышцах.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

От гриппа и простуды: готовим лечебный имбирный чай с апельсинами и медом

Имбирный чай с лимоном

Ингредиенты:

  • 1/4 стакана нарезанного корня имбиря
  • 6 стаканов воды
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • 1-2 веточки мяты (по желанию)
  • 2 столовые ложки меда (или по вкусу)

Рецепт приготовления:

  1. Положите имбирь в кастрюлю, влейте воду и доведите до кипения.
  2. Накройте крышкой и дайте покипеть в течение 20 минут.
  3. Затем добавьте лимонный сок и мяту, дайте немного настояться.
  4. Добавьте мед по вкусу и подавайте. 

Напомним, ранее мы делились рецептами лучших домашних средств от боли в горле. Сайт «Сегодня» также писал, как приготовить маринованный имбирь.

Смотрите видео, как приготовить домашний сбитень с имбирем и медом:

Comments

Добавить комментарий

Loading…

0

Comments

0 comments