in

Ульяна Супрун развенчала популярный миф об алкоголе

Оказывается, спиртное не способно согреть

Ульяна Супрун развенчала популярный миф об алкоголе

«Многие люди до сих пор верят в распространенный миф – надо выпить алкоголь, чтобы согреться. Поэтому часто перед выходом на улицу или во время прогулки употребляют что-то «горячее». На самом деле ощущение тепла от алкоголя обманчиво. Независимо от того, какой именно алкогольный напиток вы пьете», – заявила и.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун на своей странице Facebook.

Руководитель Минздрава подробно расписала действие алкоголя на организм:

  • Алкоголь расширяет кровеносные сосуды на поверхности тела, а прилив крови вызывает ощущение тепла. Внутренние органы в это время тепло теряют. Потеря тепла с поверхности кожи и конечностей на холоде происходит быстро, а общая температура тела снижается.
  • Когда нам становится холодно, мы начинаем дрожать. Именно дрожь является одним из способов, который помогает телу сохранять тепло. Впрочем, алкоголь нарушает этот защитный механизм.
  • В некоторых исследованиях упоминается о еще одном механизме, который влияет на нашу терморегуляцию – потоотделение. Когда мы употребляем алкоголь, ощущение тепла заставляет нас потеть. Это может снизить температуру тела еще больше.
  • Обманчивое тепло от алкоголя нарушает ощущение холода. Поэтому люди, которые слишком много выпили, склонны не обращать внимание на холод и, к примеру, снимать верхнюю одежду на улице, чтобы немного остыть. Этот феномен даже имеет название – «пивная куртка» (the beer jacket). Когда вроде становится жарко и согреваться одеждой не нужно. Зато такое поведение в разы повышает риски переохлаждения.
  • Алкоголь и низкая температура на улице – опасная комбинация. Особенно осторожными нужно быть людям, которые имеют сердечно-сосудистые заболевания. Независимо от количества, употребление алкоголя негативно влияет на организм и приводит к ряду болезней. Стоит помнить во время празднований – безопасной дозы алкоголя не существует!

Ульяна Супрун дала несколько советов, чтобы действительно согреться:

  • Не выходите из дома голодными, а если замерзли – съешьте что-то и пейте достаточно жидкости.
  • Не курите. Курение, в частности никотин, плохо влияет на стенки сосудов. Это увеличивает риски нарушить терморегуляцию.
  • Не носите тесную обувь и надевайте несколько слоев одежды.
  • Обязательные атрибуты в холод – перчатки, шапка, шарф, поднятый воротник. Они защитят открытые участки кожи от холода
  • Будьте активны – двигайте руками, пальцами ног, но избегайте переутомления, потому что когда вы устали, то теряете тепло быстрее.
  • Каждые полчаса-час заходите в теплое помещение.

Напомним, ранее ученые заявили, что алкоголь помогает помнить только хорошее. А медики рассказали, что делать при алкогольном отравлении.

Смотрите видео и узнайте безопасную дозу глинтвейна для здоровья:

Ульяна Супрун развенчала популярный миф об алкоголе

Ульяна Супрун развенчала популярный миф об алкоголе

Ульяна Супрун развенчала популярный миф об алкоголе

Comments

Добавить комментарий

Loading…

0

Comments

0 comments